Pāriet uz saturu

Pacients

|

TAVS VESELĪBAS ZIŅU AVOTS

  • Par mums
    • Inovācijas
    • Grūtniecība
    • Bērni
    • Farmācija
    • Dažādi
    • Uzturs
    • Kustība
  • Pacientu balss
  • Skaistums un veselība
  • Mājas mīluļi
  • Profilakse
  • Dienas tēma
  • vESelības ziņas

Telefoni ģimenēs Latvijā rada spriedzi

Lielākā daļa Latvijas sabiedrības uzskata, ka ģimenēs nepieciešams samazināt viedierīču lietošanu kopābūšanas laikā, liecina “Tele2” sadarbībā ar “Norstat” veiktās aptaujas dati.

Kopumā 72 % respondentu atzīst, ka ģimenes varētu mazāk izmantot telefonus brīžos, kas paredzēti kopīgām aktivitātēm, piemēram, vakariņojot, spēlējot spēles vai dodoties izbraucienos.

Šie dati iezīmē plašāku problēmu ģimenes komunikācijā un savstarpējās attiecībās. Gandrīz puse jeb 45 % respondentu atzinuši, ka viņu ģimenē ir izcēlušies konflikti viedierīču lietošanas dēļ. Tas norāda, ka pārmērīga telefonu lietošana ne tikai samazina kvalitatīvu kopā pavadīto laiku, bet arī var radīt spriedzi attiecībās.

Aptaujas dati atklāj arī saistību starp viedierīču lietošanu un komunikācijas kvalitāti ģimenē. Tajās ģimenēs, kur kopābūšanas laikā regulāri tiek lietoti telefoni vai rodas konflikti par to izmantošanu, ievērojami retāk notiek sarunas par personiskām tēmām, sajūtām un problēmām.

“Tehnoloģiju iejaukšanās jeb tehnoference ģimenes ikdienā rada risku ne tikai savstarpējām attiecībām, bet, kas vēl būtiskāk – tas var ietekmēt bērnu emocionālo attīstību. Tehnoferences rezultātā samazinās mazie uzmanības apliecinājumi, kas uzkrājas, kā rezultātā vecāku un bērnu komunikācija kļūst neuzmanīgāka, asāka un strupāka. To labi var novērot arī bērnu rotaļu laukumos,” saka psiholoģe Sabīne Bērziņa.

Lai gan lielākā daļa iedzīvotāju apzinās nepieciešamību pēc pārmaiņām, praksē tās ne vienmēr tiek ieviestas. 70 % ģimeņu joprojām nav noteiktu viedierīču lietošanas noteikumu mājās. Turklāt tikai daļa ģimeņu regulāri pievērš uzmanību kvalitatīvai komunikācijai – 43 % respondentu atzīst, ka viņu ģimenē notiek sarunas par personiskām tēmām.

“Aptaujas dati rāda, ka līdz ar bērnu ienākšanu ģimenē parādās arī viedierīču lietošanas noteikumi. Būtiski, lai tie attiektos uz visiem ģimenes locekļiem, ne tikai bērniem. Ģimenēs ar noteikumiem biežāk rodas arī nesaskaņas, kas nozīmē, ka izšķiroša loma ir tam, kā mēs komunicējam un spējam risināt konfliktus, kas mūsdienās ir ļoti būtiska prasme,” atzīst S. Bērziņa.

Arī vecāku veltītais laiks bērniem bez ekrāniem bieži ir ierobežots – 21 % vecāku tam velta mazāk nekā 30 minūtes dienā, savukārt tikai 22 % vairāk nekā divas stundas. Eksperti gan uzsver, ka ne vienmēr minūšu un stundu skaits norāda uz kvalitāti. Bieži vien īsāks, bet kvalitatīvāks un apzinātāks laiks bez viedierīces klātbūtnes, ko ģimene pavada kopā, ir daudz vērtīgāks.

“Jau vairākus gadus “Tele2” pievērš uzmanību jēgpilnai interneta lietošanai, uzsverot, ka viedierīcēm ir sava vieta un savs laiks. Mūsdienu tehnoloģiju un sociālo mediju laikmetā mēs bieži vien daudz vairāk zinām par svešu cilvēku dzīvi nekā saviem ģimenes locekļiem, viņu priekiem un pārdzīvojumiem. Tas nav pareizi, un mēs vēlamies šim jautājumam pievērst lielāku ģimeņu uzmanību,” stāsta “Tele2” valdes priekšsēdētājs Arnis Priedītis.

Oskars Fīrmanis

Publicitātes foto

14.04.2026

Dalīties ar šo:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on LinkedIn (Opens in new window) LinkedIn

Iesakām

  • “Mēness aptieka”: Jaunā mācību gada tuvošanās rada papildu trauksmialphabet letter text on black background
  • Centrālā statistikas pārvalde uzsāk Latvijas iedzīvotāju veselības apsekojumuclear glass bottle filled with broccoli shake
  • Trešdaļa cilvēku aizņemas neplānotu izdevumu segšanai – arī veselībaiblue master card on denim pocket

| KUSTĪBA

  • Kā uzlabot līdzsvaru un mazināt kritienu risku

    Kā uzlabot līdzsvaru un mazināt kritienu risku

  • Kustība nav tikai sports: fizioterapeite skaidro, kā ikdienas aktivitātes sargā sirdi

    Kustība nav tikai sports: fizioterapeite skaidro, kā ikdienas aktivitātes sargā sirdi

  • Pilnībā veseli ir tikai aptuveni 66 % jauno sportistu – Sporta medicīnas centrs atgādina par pārbaudēm

    Pilnībā veseli ir tikai aptuveni 66 % jauno sportistu – Sporta medicīnas centrs atgādina par pārbaudēm

  • Ne katram jābūt sportistam – svarīgi atrast kustību veidu, kas patīk

    Ne katram jābūt sportistam – svarīgi atrast kustību veidu, kas patīk

  • Bērnu slimnīcā norisināsies ikgadējā Parasporta diena

    Bērnu slimnīcā norisināsies ikgadējā Parasporta diena

  • Gandrīz divas trešdaļas Latvijas iedzīvotāju ikdienā kustas pārāk maz

    Gandrīz divas trešdaļas Latvijas iedzīvotāju ikdienā kustas pārāk maz

  • Muguras sāpes nav “normāla cena” par sēdošu darbu

    Muguras sāpes nav “normāla cena” par sēdošu darbu

  • Pieci ieteikumi, kā gudri integrēt sportu ikdienā, tostarp arī padel

    Pieci ieteikumi, kā gudri integrēt sportu ikdienā, tostarp arī padel

| vESelības ziņas

  • Ģimenes ārsti diskutē ar Ventspils slimnīcas speciālistiem par aktualitātēm medicīnā

    Ģimenes ārsti diskutē ar Ventspils slimnīcas speciālistiem par aktualitātēm medicīnā

Pacients 2025
  • Facebook
  • Instagram