09.12.2024.
Pēc dabiskām dzemdībām un arī pēc ķeizargrieziena operācijas paiet laiks līdz dzimumorgānu brūces sadzīst – visilgāk dzīst placentārais lauks dzemdes iekšpusē (avots: SPKC). Droši vari sākt seksuālās attiecības 6 nedēļas pēc dzemdībām, tomēr, pirms tās sāc, izrunā ar savu aprūpes speciālistu un partneri par Tev piemērotu kontracepciju.
Ārstu ieteicams apmeklēt 6-8 nedēļas pēc dzemdībām. Kamēr neesi izvēlējusies savu kontracepcijas metodi, vienmēr lieto prezervatīvus.
Izvēlies sev piemērotāko kontracepcijas metodi no šīm:
• dzemdes spirāle;
• hormonus saturoša sistēma-spirāle;
• hormonālā kontracepcija (pēcdzemdību periodā var lietot tikai progestīnus saturošas kontracepcijas tabletes – estrogēni nav ieteicami visā krūts barošanas periodā);
• prezervatīvi;
• lokāli lietojami spermicīdi (makstī liekamas tabletes, svecītes, krēms, sūklis, kas satur vielas, kuras padara spermatozoīdus nekustīgus).
Ja jūties ļoti nogurusi un sekss Tev nemaz nav prātā, tomēr domā par savu partneri un parādi viņam, cik nozīmīgs viņš Tev ir. Uzturi intīmas attiecības ar savu vīru vai partneri, velti viņam kaut īsu mirkli pēc pamošanās no rīta vai pirms gulētiešanas.
Pirmās seksuālās attiecības pēc dzemdībām var būt sāpīgas – Tavā organismā trūkst estrogēni un gļotādas ir sausas, jutīgi ir tikko sadzijušie plīsumi. Vadi savu partneri, lai viņš ir lēns un pacietīgs.
Avots: SPKC https://www.spkc.gov.lv/lv/tavs-pecdzemdibu-posms
