07.05.2024.
Ziņa, ka viena gaidītā mazuļa vietā ir gaidāmi divi vai pat trīs, jebkuriem vecākiem ir satraucoša un rada ļoti daudz jautājumus. Vai tas ir tāpat kā iznēsāt vienu, kādas būs dzemdības, vai papildus kas jālieto – tās ir biežāk izteiktākās bažas, kas satrauc māmiņas dvīņu gaidību laikā.
Pēdējos gados Latvijā dvīņu grūtniecības ir bijušas nedaudz zem 300 gadā. Statistiska ir dažāda, bet tiek uzskatīts, ka vidēji dvīņu grūtniecību sastop vienās no 80 vai 90 dzemdībām.
Izšķir divu veidu dvīņu grūtniecības:
Vienolu dvīņi (apaugļotā olšūna ir viena, bet tā sadalās un no katras veidojas atsevišķs cilvēciņš). Šādos gadījumos bērni ir ļoti līdzīgi un viņiem ir viens dzimums.
Divolu dvīņi, kad māmiņai ir bijušas divas olšūnas, kas tika apaugļotas. Šādos gadījumos bērniem var būt dažāds dzimums un atšķirīgs izskats.
Ar sonogrāfijas palīdzību mūsdienās daudzaugļu grūtniecību var konstatēt samērā ātri, tomēr ārsti parasti ir piesardzīgi un pavisam droši par dvīņu vai trīnīšu grūtniecību runā, kad ir sasniegtas 12. grūtniecibas nedēļas, jo līdz šim laikam pastāv neliela, bet tomēr iespēja, ka viens no šiem dvīņiem vai trīņiem aiziet bojā.
Fiziski, protams, vairākus mazuļus iznēsāt ir grūtāk kā vienu. Reāli dzīvē tas nozīmē to, ka daudzas sajūtas, ar kurām jārēķinās grūtniecības laikā, var būt izteiktākas. Piemēram, grūtniecībai raksturīgais nelabums var parādīties ātrāk un būt ilgāks. Tāpat dvīņu un trīņu mammām gaidību laikā nākas biežāk un vairāk saskarties ar grūtībām, kas saistītas ar hemoroīdiem, vēnu problēmām, sāpēm krustos, nepatīkamām sajutām gūžu rajonā un tamlīdzīgi. Iespējams, Tavs ārsts ieteiks nēsāt speciālo grūtnieču jostu ātrāk kā citām sievietēm gaidību laikā, jo vairāku mazuļu iznēsāšana nozīmē arī lielāku vēderu.
Noteikti nevajadzētu kautrēties vai baidīties izrunāt ar savu ārstu visu, kas satrauc, arī tad, ja dažreiz pašai šķiet, ka jautājumi ir muļķīgi. Pastiprināti grūtniecības simptomi nozīmē lielāku nepieciešamību pēc atbalsta. Tādēļ droši atļaujies lūgt palīdzību partnerim, saviem vecākiem, draudzenei, kolēģiem darbā. Šis nav īstais dzīves periods, lai apliecinātu savu varēšanu par katru cenu. Spēks un izturība Tev noderēs, kad mazie būs nākuši pasaulē.
Svara pieaugums grūtniecības laikā, līdzīgi kā vienaugļu grūtniecībā, ir atkarīgs no tā, kāds ir bijis sievietes svars līdz grūtniecībai. Vidēji normāla svara pieaugums sievietei dvīņu grūtniecības laikā var būt ap +/- 15-25 kg.Līdzīgi kā jebkurai sievietei, arī dvīņu un trīņu mammām pārēsties noteikti nevajadzētu.
Atceries, gaidīt bērnu nenozīmē ēst „par diviem, trijiem vai pat četriem”. Tas var radīt nopietnas veselības problēmas gan mammai, gan mazuļiem. Tu varētu palielināt uzņemto kaloriju daudzumu par aptuveni 100-300 dienā, bet galveno uzsvaru noteikti liec nevis uz kaloriju palielināšanu, bet uz ēdiena kvalitātes uzlabošanu. Lieto papildus vitamīnus, ja ārsts tos Tev ir ieteicis.
Tā kā mazuļiem Tavā vēderā ir mazāk vietas, dzemdību datums var pienākt ātrāk nekā citām grūtniecēm. Atkarībā no tā, kāda ir mazuļu guļa (ar galvu uz leju, vai citādi) un citiem svarīgiem rādītājiem, ārsts izvērtēs kā Tev būtu labāk dzemdēt – dabiskā ceļā vai ar ķeizargrieziena palīdzību.
Grūtniecības laikā centies savai lomai sagatavoties jau laicīgi. Mēģini aprast ar domu, ka kļūsi par mammu uzreiz diviem vai pat trijiem. Ja Tev ir kādas bažas par to, noteikti tās pārrunā ar savu partneri vai kādu citu sev tuvu cilvēku. Padomā, kurš Tev varētu palīdzēt atvieglot ikdienas soli, kad mazie būs piedzimuši. Ja iespējams, uzklausi citu dvīņu mammu padomus par bērnu kopšanu un iespējām atvēlēt kādu laiku arī sev.
Avots: https://www.spkc.gov.lv/lv/grutniecibas-norise#gaidam-dvinus-ko-nu
